• info@asgharishop.com
  • تهران - خیابان امام خمینی - بعد از میدان حسن آباد - روبروی شیخ هادی پاساژ تخت جمشید - طبقه همکف - پلاک 23

چک لیست لوازم مورد نیاز برای مسافرت و کوهنوردی

چک لیست لوازم مورد نیاز برای مسافرت و کوهنوردی

اگر اهل سفر باشید حتما دنبال یک لیست کامل برای سفر هستید؛ چرا که در صورت کامل نبودن لیست وسایل مورد نیاز برای مسافرت و کوهنوردی دچار سردرگمی و ناراحتی خواهید شد. در حقیقت یکی از چالش‌های مهم کوهنورد و طبیعت گرد تهیه چک لیست لوازم سفر و کوهنوردی و طبیعت گردی جامع، شامل و مفید خواهد بود. در مقاله 10 وسیله کمپ که حتما باید در کوله کوهنوردی همراهتان باشد موارد مهمی را گفتیم. اما در این لیستی که ما آماده کرده ایم مواردی بیشتری نیز گفته ایم که احساس نیاز به آن ها برای هر کوهنورد و طبیعت گردی وجود خواهد داشت.

همراه داشتن یک چک لیست از لوازم کوهنوردی از دو نظر شما را آسوده خواهد کرد، اول اینکه دیگر استرس جا ماندن وسایل ضروری خود را نخواهید داشت و تجربه سفر بواسطه همراه داشتن کامل وسیله های مورد نیازتان به بهترین شکل ممکن رقم خواهد خورد. دومین مزیت همراه داشتن چک لیست لوازم سفر و کوهنوردی، صرفه جویی در وقت است. حتما همیشه توجه کرده اید که برای جمع آوری وسایل و انتخاب آنها چه میزان زیادی وقت و انرژی صرف میشود، داشتن یک چک لیست جامع از لوازم مورد نیازتان برای شما فرصت بیشتری برای رسیدگی به سایر امور فراهم خواهد آورد.


موارد مهمی که قبل از سفر باید انجام داد!

اولین قدم برای اینکه تشخیص بدهید چه چیزی برای سفر بردارید، تشخیص مدت زمان حضور شما در سفر، میزان پیاده روی و نوع سفر است. مهمترین مساله برای سفرهای با کوله کشی چند روزه، تشخیص میزان حمل مایعات و غذای ضروری در کنار سبک نگهداشتن کوله با تجهیز آن به حداقل لوازم و ضروری ترین آنها خواهد بود. در نقطه مقابل، یک سفر کمپینگ با خودرو که کوله کشی آن به کمتر از یک ساعت میرسد، میتواند یک کوله سنگینتر و با تجهیزات بیشتر را به همراه داشته باشد. بنابراین قبل از سفر لازم است مواردی را که در زیر عنوان کرده ایم چک کنید:

بررسی تقویم (Time.ir)

بررسی جاده ها (مرکز مدیریت راه های کشور)

بررسی آب و هوا (آب و هوای قله ها - آب و هوای شهرهای مختلف - هشدارهای هواشناسی)

بررسی و معاینه فنی خودرو یا وسیله نقلیه سفر مثل دوچرخه یا موتور

بررسی منطقه ای که می خواهیم سفر کنیم در سایت های گردشگری و نقشه های آنلاین


به طور کلی چک لیست سفر و کوهنوردی به چند دسته تقسیم می شود؟

1-کفش و لوازم مرتبط با پیمایش

2-کوله پشتی و کیف همراه

3-چادر

4-لوازم خواب و شبمانی

5-لوازم پخت و پز

6-اجاق، لوازم گرمایش

7-غذا و آب

8-پوشاک مناسب

9-پوشاک ضد آب و کاور

10-کیت کمک اولیه و لوازم ضروری

11-لوازم تفریحی و رفاهی

12-مدارک شخصی و پول

ما برای شما لیستی جامع و کامل از کلیه لوازمی که ممکن است در انواع سفرها مورد نیاز شما باشد تهیه کرده ایم، اینکه چه وسیله ای و از چه نوع مورد نیاز شما خواهد شد، تشخیص این موضوع بر عهده شماست. طبیعتا پس از یک الی دوبار سفر به راحتی متوجه نیازهایتان خواهید شد و از لیست به طور بهینه ای استفاده خواهید نمود.


وسایل و لوازم مورد نیاز برای یک سفر  و کوهنوردی به یادماندنی:

کوله پشتی

چادر مسافرتی

کیسه خواب

زیرانداز چادر و زیرانداز مناسب برنامه سفر

چراغ قوه (با باتری اضافی)

باتوم کوهنوردی

فانوس چادر

بالشت (بادی)

اسپری فلفل ! (به همراه مجوز استفاده)

پانچو (لباس بارانی)

ریش تراش

تی شرت

شلوار

لباس آستین بلند (برای مواقع آفتابی)

لباس پشمی و گرم

کفش مناسب (یا کفش کوهنوردی)

جوراب ( + جوراب کوهنوردی)

لباس زیر

لباس اضافی برای مواقع نیاز (مناسب آب و هوای سرد و مرطوب)

دستکش

کلاه آفتابی یا کلاه کوهنوردی (کلاه طوفان)

حوله مناسب (+ دستمال توالت)

گتر (مناسب برای کوهنوردی)

اجاق گاز مسافرتی (به همراه سرشعله)

سوخت مناسب با اجاق گاز کوهنوردی (به تعداد نیاز)

لوازم آشپزی

غذای کافی و متناسب با مدت و نوع برنامه

میوه خشک شده (انجیر خشک ، توت خشک ، برگه زردآلو , ...)

بشقاب و قاشق و چنگال و کارت

لیوان و فنجان ( + قهوه جوش !)

مایع ظرف شویی و صابون و خمیردندان (در حالت فشرده و بسته بندی کوچک)

کیسه زباله (حتما فراموش نشود !)

پلاستیک نایلون

دستمال کاغذی

قمقمه آب

ظرف آب ذخیره مناسب (برای برنامه های چند روزه)

دارو به اندازه دو روز بیشتر از زمان سفر (+ لوازم اولیه پزشکی + قرض ضدعفونی کننده آب)

پماد ( یا اسپری) دفع حشرات

نقشه (به صورت کاغذی ضد آب + در تلفن همراه)

قطب نما (برای برنامه های طبیعت گردی و کوهنوردی)

دستگاه موقعیت یاب (GPS) (برای برنامه های طبیعت گردی و کوهنوردی)

بیسیم ( + باتری اضافی)

چراغ پیشانی (هدلایت)

منوّر لایت استیک

پتو نجات

جعبه کمک های اولیه

سوت نجات

سنگ آتشزنه (یا فندک مناسب)

تبر و بیلچه

فیلتر آب

پاوربانک (+ باتری اضافه دوربین + کارت حافظه اضافه)

مدارک شخصی مورد نیاز (مجوزهای متناسب با سفر خارجی یا داخلی)

پول نقد و کارت بانکی (+ پول مناسب برای سفر خارجی)

کارت شناسایی (+ کپی شناسنامه یا کارت ملی + کارت بیمه ورزشی)

تلفن همراه + دوربین عکاسی یا فیلمبرداری

شارژر (تبدیل ولتاژ مناسب برای سفرهای خارجی)

کرم ضدآفتاب ( با SPF بالای 15 )

و سایر وسایل مورد نیاز و متناسب با سفر

خرید اینترنتی لوازم مورد نیاز برای مسافرت و کوهنوردی


نکاتی که باید در سفرهای طبیعت گردی خود در نظر داشته باشید

استفاده از نقشه های گوگل و یا دیگر نقشه های الکترونیک در سفرهای طبیعت گردی بسیار مرسوم است. اما در نظر داشته باشید که در صورت عدم دسترسی به برق نمی توانید از این نقشه ها استفاده کنید. استفاده از نقشه های کاغذی ضد آب خیال شما را از این بابت راحت می کند.

برای انتخاب کیسه خواب مورد نظرتان به شرایط آب و هوایی مقصد دقت کنید. معمولا در لایه ی داخلی کیسه خواب، دمای مناسب استفاده از کیسه خواب درج می شود. برای طبیعت‌گردی در اکثر جاهای ایران و اکثر فصلها یک کیسه خواب الیاف با دمای کامفورت صفر کافیست و انتخاب خوبی برای کسانی است که در بهار، تابستان و پاییز سفر می‌کنند و به مناطق دریایی و ساحلی علاقه دارند. و یک کیسه خواب پر با دمای کامفورت -۵ هم انتخاب امنی برای کسانی که کوهنوردی می‌کنند، دوچرخه سواری یا سفرهای طبیعت‌گردی در مناطق خشک و کویری می‌خواهند بروند.

زیر انداز کیسه خواب برای خواب راحت خصوصا در هوای سرد بسیار لازم و ضروری است. چرا که زیر انداز کیسه خواب یکی از مهمترین لوازمی است که باید به همراه داشته باشید و همیشه به این موضوع دقت کنید یک کیسه خواب، هرچقدر هم خوب و گرم باشه، بدون زیرانداز برای شما هیچ کارایی نخواهد داشت و با حذف زیرانداز از لیست لوازم خود، آسایش، راحتی و حتی سلامت خود را تهدید کرده اید.

در انتخاب کوله به سبک بودن و استاندار بودن آن دقت کنید. استفاده از کوله های غیر استاندارد مخصوصا در سفرهای طبیعت گردی چند روزه که ممکن است بار زیادی به همراه داشته باشید می تواند باعث آسیب به کمر و ستون فقرات شما شود.

برای خرید چادر به وزن آن، ضد آب بودن و تعداد نفرات توجه داشته باشید.

از پکینگ کیوب برای پارتیشن بندی فضای داخل کوله خود استفاده کنید. در سفرهای طبیعت گردی استفاده مناسب از فضای داخل کوله و همچنین چیده شدن مناسب وسایل داخل آن بسیار به شما در منظم کردن و دسترسی به آن ها کمک می کند.

تا به حال به رنگ آمیزی پوشاک کوهنوردان و طبیعت گردان دقت کرده اید؟ شاید بارز ترین مشخصه پوشاک طبیعت گردی و کوهنوردی رنگ آمیزی شاد و استفاده از رنگ های با تناژ تند و زنده است. علت این موضوع دو دلیل است، یکی ماهیت این فعالیت ها که هیجانی و روحیه بخش هستند، دوم تمایز رنگ با رنگ های موجود در محیط که موجب دیده شدن بهتر فرد خواهد شد. حتما در انتخاب لباس های خود به کارایی آنها علاوه بر ظاهر آن دقت داشته باشید، یک لباس خوب، لباسی است که زود کثیف نمیشود، در برابر شرایط محیطی مقاوم است و علاوه بر اینها دارای وزن مناسب تری نسبت به سایر البسه مشابه است.

همراه داشتن موارد غذایی تازه، تضمین تجربه خوب سفر برای شما خواهد بود. خصوصا در کمپ های سرد، صرف یک غذای تازه و گرم به شما کمک میکند تا خواب راحتی را در سرما داشته باشید. اما به یاد داشته باشید که انتخاب مواد غذایی سنگین، خراب شدنی و نیازمند آماده سازی زیاد نیز دردسرهای خودش را برای شما خواهد داشت.

پیشنهاد ما برای وعده های غذایی کمپ و سفر های طبیعت گردی به شرح زیر است:

صبحانه: پنیر، عسل، مربا، تخم مرغ، ذرت در کنار شکلات و بیسکوییت و نوشیدنی های مغذی مانند شیر

ناهار و شام: املت و دورچین میوه، میرزا قاسمی، ماکارونی، پاستا، نودل با دورچین و افزودنی تازه، استانبولی پلو، سیبزمینی و تخم مرغ آتیشی

عصرانه: میوه، شکلات و تنقلات مشابه، ذرت و بلال تازه، قارچ و سیب زمینی آتیشی

توجه داشته باشید که :

از لباس های پرزرق و برق که باعث جلب توجه بیش از حد مردم محلی به شما می شود بپرهیزید. لباس هایتان را با توجه به فصل و مکان و آب و هوای مقصد انتخاب کنید. توجه داشته باشید که در بعضی مناطق روزها گرم و شب ها بسیار سرد هستند. به همراه بردن یک لباس گرم اضافه توصیه می شود.

استفاده از راهنما های محلی به شما در پیدا کردن محل مناسب برای کمپ کردن بسیار کمک می کند.

با خرید از صنایع دستی و غذاهای محلی از بومیان منطقه ای که به آن سفر می کنید به اقتصاد روستایی کمک می کنید و احترام خود نسبت به آن ها را نشان می دهید.

ممنونیم که تا انتهای مقاله چک لیست لوازم سفر و کوهنوردی با اصغری شاپ همراه بودید. در صورت نیاز به هر کدام از وسایل بالا به سایت اصغری شاپ مراجعه کنید و کالای موردنظر را با کیفیت بالا و قیمت مناسب درب منزل دریافت کنید.

letter
جهت عضویت در خبرنامه سایت ایمیل خود را وارد کنید